中药沐足药方

        1.沐足的作用：改善血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳，改善睡眠，调整血压，养生保健。
　　2.应用范伟：感冒、失眠、冻疮、关节痛、妇科病、高血压病、下肢冷、颈椎病、气管炎、哮喘等有较好的辅助治疗作用。
　　3.中药沐足要点：时间30-40分钟，温度不超过45度，膝关节以下
　　4.高血压病-邓老沐足方：怀牛膝30克，川芎30克，天麻10克，钩藤10克，夏枯草10克，吴茱萸10克，肉桂10克
　　5.风寒咳嗽的沐足药方：艾叶50克
　　6.冻疮的沐足药方：橘皮2个，马齿苋50克，桂皮30克
　　7.关节痛的沐足药方：麻黄15克，羌活15克，独活15克，桂枝15克，艾叶15克，红花10克，细辛10克
　　8.失眠的沐足药方：夏枯草30克，桑枝20克，桂枝20克，白芍20克
　　9.大众的选择：水果皮沐足法
　　10.不适合沐足的人群：严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤；出血性疾病，败血症等患者；严重血栓患者；孕妇；对温度感应迟缓者（应控制好温度，避免烫伤）